2020.12.15
分類主菜
調理時間: 15分
ID 403096
離乳完了期になると、大人のごはんを欲しがる子も多いはず。
親子で食べられる取り分けレシピです。
フライパン1つで完成まで♬
忙しいママでも負担少なく作ることができます。
野菜たっぷりなので1品でも満足なメニュー。ごはんにのせて、丼ぶりでも☆
なす | 4本(約320g) | |
ピーマン | 3個(約80g) | |
にんじん | 1/2本(約100g) | |
豚ひき肉 | 120g | |
ごま油 | 小さじ1 | |
米粉 | 大さじ1 | |
水 | 150mL | |
A
|
みそ | 10g |
A
|
砂糖 | 小さじ1 |
A
|
しょうゆ | 小さじ1 |
A
|
鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
B
|
豆板醤 | 小さじ1/4 |
B
|
甜麺醤 | 小さじ1/2 |
みそ 10g、砂糖 小さじ1、しょうゆ 小さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1
は合わせておく。みそ 10g、砂糖 小さじ1、しょうゆ 小さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1
を半量加え、とろみがつくまで炒める。みそ 10g、砂糖 小さじ1、しょうゆ 小さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1
・B豆板醤 小さじ1/4、甜麺醤 小さじ1/2
を加え炒める。つくメモ
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