主菜
５分で完成【たらことクリチの豚しゃぶ】
5分
- エネルギー328kcal
- 炭水化物3.1g
- 脂質22.1g
- たんぱく質24.3g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
５分でメイン完成！ お酒にはもちろん、ごはんにも合うんです♪ 簡単ボリュームおかずがあっという間に出来ちゃいます。 リンゴ酢は疲労回復や食欲増進、風邪や高血圧予防などに良いとされているので毎日少しずつ摂りたいですね(^^)
作り方
下準備
フライパンにお湯を入れ沸騰させておく。- 1
フライパンにお湯を沸騰させ、豚こま肉を３分茹でる。
- 2
茹でている間にA たらこ1腹、クリームチーズ大さじ1、リンゴ酢大さじ1を混ぜておく。
- 3
豚こま肉をザルにあげる。 ボウルに豚こま肉、A たらこ1腹、クリームチーズ大さじ1、リンゴ酢大さじ1、万能ねぎを入れてよく混ぜたら完成。
作ってみた！
joe san2025/10/15 15:46
材料の組合せに惹かれて選びました。 豚こま肉の旨味に生たらこ味と、クリチのコクとリンゴ酢のフルーティな香りで、見た目も味もお洒落で美味しい豚しゃぶが出来ました。
