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    主菜

    【レバーの唐揚げネギ塩だれ】かんたん下処理・臭み取り

    • 投稿日2019/07/11

    • 更新日2019/07/11

    • 調理時間25

    貧血に良いとされるレバー。 下処理や臭みが気になって遠慮しがちなレバー料理ですが… 塩と水だけでかんたんに下処理できちゃいます! あとはカリカリに揚げ焼きしたらネギ塩だれをのせるだけ♪ レバー苦手な方も食べられるかも?☆ 是非お試しください。

    材料2人分

    • A
      豚レバー
      150g
    • A
      少々
    • B
      大さじ1
    • B
      生姜チューブ
      大さじ1
    • 片栗粉
      適量
    • 大さじ4
    • C
      長ねぎ(輪切り)
      2つまみ
    • C
      塩胡椒
      少々
    • C
      レモン汁
      大さじ1
    • C
      ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ●レバーは水が濁らなくなるまで揉み洗いすること。 ●牛乳には浸さなくてOK! ●まな板にレバーの臭みがつくのが気になる方はキッチンシートや牛乳パックをまな板代わりにすると◎ ●弱火で両面揚げ焼きしたら、中火にしカリカリになるまで焼いてください。 ●ねぎ塩だれはお好みで量を増やして下さいね♪

    • C 長ねぎ(輪切り)2つまみ、塩胡椒少々、レモン汁大さじ1、ごま油大さじ1を混ぜておく。

    • 1

      レバーを1cm幅に薄く切る。 ボウルにA 豚レバー150g、塩少々を入れ揉み込む。

      【レバーの唐揚げネギ塩だれ】かんたん下処理・臭み取りの工程1
    • 2

      ボウルに水を入れ揉み洗いする。 水が濁ったらザルに移しよく洗う。

      【レバーの唐揚げネギ塩だれ】かんたん下処理・臭み取りの工程2
    • 3

      水が透明になるまで何度か揉み洗いする。

      【レバーの唐揚げネギ塩だれ】かんたん下処理・臭み取りの工程3
    • 4

      キッチンペーパーで水気をとる。 ボウルにレバー、B 酒大さじ1、生姜チューブ大さじ1を入れ揉み込む。

      【レバーの唐揚げネギ塩だれ】かんたん下処理・臭み取りの工程4
    • 5

      片栗粉をまんべんなくつける。

      【レバーの唐揚げネギ塩だれ】かんたん下処理・臭み取りの工程5
    • 6

      フライパンに油を熱し両面3分ずつ揚げ焼きする。 強めの火でカリカリになるまで焼く。

      【レバーの唐揚げネギ塩だれ】かんたん下処理・臭み取りの工程6
    • 7

      お皿に盛りC 長ねぎ(輪切り)2つまみ、塩胡椒少々、レモン汁大さじ1、ごま油大さじ1をのせる。

    レシピID

    377939

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    MARUKO
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