
2025/07/27
10分
主菜焦がしねぎの香ばしい香りとレモンのキリッとした酸味が相性バツグンのおかず。しょうがのさわやかな香味も加わり、蒸し暑い時期でも箸がすすみます。


2025/01/15
5分
調味料混ぜるだけで完成!!めちゃくちゃ簡単なのに絶品なんです♥お肉との相性抜群の「ねぎ塩だれ」ですが...魚介類にもぴったり◎野菜にも合うのでドレッシング代わりにも!我が家の肉巻きのたれの定番なのですが↓他にも↓✔︎たこ&きゅうりと和えて...✔︎加熱した砂肝と和えて...✔︎片栗粉まぶして焼いた海老と絡めて...✔︎いつものポテトサラダに加えて…✔︎パスタなんかにも...などなど、アレンジ色々!!ぜひお気に入りを見つけてくださいね☺︎

2024/10/26
5分
副菜お豆腐、ごはん、そうめん、お肉との相性バツグン!ごはんにかけたら、とまらなくなります。ふっくら粒立ち、つやつやのおいしいお米は三菱電機の「本炭釜 紬」で炊いています。子育てしながらだと、ご飯をよそってもすぐに食べられないことがあって、少し時間が経ったご飯をいただくことが多いのですが、「本炭釜 紬」なら冷めても粒立ち、ごはんの甘さがしっかり感じられます。噛めば噛むほどじんわり甘さが沁みだして、疲れた心と体をほっこり癒してくれます。炊き立てがおいしいのはもちろんのこと、冷めてもおいしいから「待っていてくれる」安心感が心の支えになっています。忙しい毎日のお守りのような炊飯器です。







2022/07/02
5分
副菜主材料ひとつ!茹でて和えるだけの簡単調理の野菜のおかず。お弁当の副菜にぴったりです。免疫力UPや美肌効果のあるビタミンCが、レモンの1.2倍含まれるブロッコリー☆強力な抗酸化作用もあり、日頃から積極的に摂りたい食材です。茎も栄養があるので丸ごと使って食品ロス削減にも貢献します。






2021/08/24
3分
調味料色んなお料理に合う万能だれです😊シンプルに調理した豚肉や鶏肉にかけるだけで美味しさがあふれる一品になります♪辣油や一味を加えてピリ辛にしたり、ニンニクを加えても♫

2021/07/27
5分
調味料焼肉屋さんに教えてもらったネギ塩だれ。ごま油と塩がメインのシンプルな塩ダレです。焼いたお肉や冷奴、蒸し魚など、何にでも合います。※冷蔵庫で5日ほど保存できます。



2020/11/13
15分
主菜鶏肉のうま味と栗の甘み、蓮根のシャキシャキ食感が食欲そそる♪ネギ塩味でごはんがもりもりすすみます。秋の味覚、栗。いちから調理するのは大変ですが、加熱調理済みのものを使えば簡単☆手軽に秋の味覚を堪能できる一品です。

2020/11/03
20分
主菜【この美味しさ、秋の定番にしたくなります‼︎】皮はパリッと。身はふっくら♡ごはんによく合い、ビールやハイボールにもすごく合います‼︎《美味しいポイント》▼生秋鮭の良さを最大限に活かす下味。①臭みを抑え②水分を閉じ込め身は一層しっとり③塩梅よく味をつけ、うま味もプラス▼絶品ねぎレモンだれでますます美味しくやみつきに。①すっきり爽やかレモン果汁②ちょうどいい塩加減③広がる香り風味▼鮮やかで美味しさアップのトッピングかいわれ大根とレモンが見た目に鮮やか。味も良くなります。





2020/08/19
10分
副菜レンジで簡単☆野菜と海藻をたっぷり摂れる、さっぱりレモン風味のねぎ塩サラダ。キャベツには胃の調子をととのえる栄養素が豊富◎骨の健康をサポートする「ビタミンK」が多く含まれるので、骨粗しょう症予防にも有効です。さらにレモンにはビタミンCやクエン酸が多く含まれ、疲労回復効果大!夏バテ知らずのさっぱりサラダです♪

2020/08/09
10分
主食ねぎ塩カルビとそうめんが食べたいと言われたので、冷凍していた豚こま切れ肉で代用し、そうめんと合わせることで一緒の料理に仕上げてみました。ジャンクフード好きな主人が絶賛のアレンジそうめんです。お肉もさっぱりと食べられるので暑い日にぜひお試しください。○大根には消化を助ける働きがあり、胃酸過多、胃もたれ、胸やけなどに効果が期待できます。○ネギは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。

2020/07/14
15分
主菜★塩味のねぎ塩レモンだれの応用レシピです。🆔349910https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/394910さっぱりした夏むきのから揚げです。★電子レンジで50秒!冷蔵庫で1週間作り置き保存可能。★焼いたり蒸したりしたなすにかけたり、トマトサラダ、オニオンサラダ、きゅうりを漬けたり、冷奴に…ゆでたしゃぶしゃぶのお肉にかけても。万能に使えるタレです。★ 揚げないレンチンなすのレシピhttps://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/390425

2020/07/13
10分
調味料★塩味のタレが美味しく、タレだけのレシピを考えました。★電子レンジで50秒!冷蔵庫で1週間作り置き保存可能。★焼いたり蒸したりしたなすにかけたり、トマトサラダ、オニオンサラダ、きゅうりを漬けたり、冷奴に…ゆでたしゃぶしゃぶのお肉にかけても。万能に使えるタレです。★しょうゆ味の万能中華だれhttps://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/390329★ 揚げないレンチンなすのレシピhttps://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/390425