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    これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】

    • 投稿日2020/11/03

    • 更新日2020/11/03

    • 調理時間20

    【この美味しさ、秋の定番にしたくなります‼︎】 皮はパリッと。身はふっくら♡ ごはんによく合い、ビールやハイボールにもすごく合います‼︎ 《美味しいポイント》 ▼生秋鮭の良さを最大限に活かす下味。 ①臭みを抑え ②水分を閉じ込め身は一層しっとり ③塩梅よく味をつけ、うま味もプラス ▼絶品ねぎレモンだれでますます美味しくやみつきに。 ①すっきり爽やかレモン果汁 ②ちょうどいい塩加減 ③広がる香り風味 ▼鮮やかで美味しさアップのトッピング かいわれ大根とレモンが見た目に鮮やか。味も良くなります。

    材料2人分

    • 生秋鮭
      250g
    • A
      酒、みりん、醤油
      各 小さじ2
    • A
      砂糖、酢
      各 小さじ1
    • A
      味の素®︎
      5〜6振り
    • 長ねぎ
      30g
    • B
      レモン果汁、ごま油
      各 小さじ2
    • B
      砂糖、鶏がらスープの素、しょうがチューブ
      各 小さじ1/2
    • 片栗粉
      大さじ4
    • サラダ油
      大さじ3〜4
    • かいわれ大根、レモン
      適量

    作り方

    ポイント

    ▼26㎝のフライパン使用 ▼工程5〜6…フライパンの熱伝導の良し悪しや微妙な火加減の差により、焼き時間は変わります。様子をみながら調整してください。 ▼手早く楽に調理したい方は、揚げ焼きにせずたっぷりの揚げ油であげてください。その場合の目安は180度/3分ほどです。

    • ◎長ねぎ…小口切りにする。(工程3で使用) ◎かいわれ大根、レモン…かいわれ大根は長さ半分に切り、レモンは薄く輪切りにして1/4〜1/6に切る。(工程7で使用)

    • 1

      生秋鮭をひと口大に切る。 ※もし包丁だと皮が切りづらい時は、身だけスッと包丁で切り、皮はキッチンバサミで切るとスムーズで綺麗に切れます。

      これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】の工程1
    • 2

      丈夫なポリ袋にA 酒、みりん、醤油各 小さじ2、砂糖、酢各 小さじ1、味の素®︎5〜6振りを入れて振って混ぜる。 切った生秋鮭を加えて馴染ませ、5〜10分おく。

      これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】の工程2
    • 3

      《ねぎレモンだれを作る》 生秋鮭をつけている間に、長ねぎとB レモン果汁、ごま油各 小さじ2、砂糖、鶏がらスープの素、しょうがチューブ各 小さじ1/2を混ぜ合わせておく。

      これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】の工程3
    • 4

      バットに片栗粉を広げる。 2の生秋鮭の汁をザッときり、ひとつずつ満遍なく片栗粉をまぶす。 焼く前、余分な粉ははたく。

      これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】の工程4
    • 5

      フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、4の皮目を下にして重ならないように広げ入れる。 フタをして3分を目安に、皮目にこんがり焼き色がつくまで焼く。

      これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】の工程5
    • 6

      生秋鮭をひっくり返し、再度フタをして2〜3分を目安に焼く。

      これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】の工程6
    • 7

      お皿に生秋鮭タツタを盛り付け、3で作ったねぎレモンだれを適量のせる。 切っておいたかいわれ大根、レモンを散らす。 ※分量外ですが、彩りでレタスとミニトマトを添えています。

      これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】の工程7
    レシピID

    400763

    質問

    作ってみた!

    • 927981の作ってみた!投稿(これ絶品‼︎秋の定番になる【生秋鮭タツタのねぎレモンだれ】)
      927981
      927981

      2024/10/24 19:41

      レモンが爽やかで、ネギだれと合って、すごく美味しかったです!

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    呑兵衛料理家

    呑兵衛料理家。豊富な食材に魅了され、北海道永住を決めた生粋の食道楽。 北海道在住20年。 春は山菜採り、夏はキャンプ、秋はきのこ狩り、冬はスキー。北海道各地の旬の食材と美食を追いかけ、弾丸長距離移動もするアクティブ派。 「夜が楽しければきっと明日はもっと楽しい!」をモットーに、夜を盛り上げるおつまみレシピとごはんがすすむおかずをメインにレシピ開発。 ●著書:ごはんもお酒もすすむ!絶品おねこ食堂(宝島社) ●コラム連載:「おねこさんと一緒にフードロス対策」

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