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    調味料

    ねぎ塩レモンだれ。さっぱり!魚・肉・鍋にも使える万能ダレ

    • 投稿日2022/12/02

    • 更新日2022/12/02

    • 調理時間5

    お肉、魚、鍋にも使えるねぎ塩だれ。 さっぱりしているのでサラダにかけてもおいしい! ごま油のこうばしい香りが食欲をそそります。

    材料4人分

    • 長ねぎ
      1/2本(60g)
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    ・レモン汁はストレートタイプを使用しています。 ポッカレモンのような酸味が強いものを使う場合は大さじ1/2程度にして様子をみてください。 ・ねぎは青い部分を使っても◎

    • 1

      長ねぎはみじん切りにする。

    • 2

      容器に1にA ごま油大さじ1、レモン汁大さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。

    レシピID

    449702

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

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