調味料

万能ねぎ塩だれ

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  • エネルギー240kcal
  • 炭水化物7.0g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って混ぜるだけなのに万能! 簡単ねぎ塩だれです。 チャーハン、チキンソテー、ポークソテー、餃子やご飯にかけても美味しく召し上がれます。

材料2人分

  • 長ネギ
    2本分(白い部分のみ使用)
  • にんにく
    1かけ
  • A
    ごま油
    大さじ4
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    長ネギはみじん切りにする にんにくはすりおろす

  • 1

    ボウルにA ごま油大さじ4、鶏ガラスープの素小さじ2、レモン汁小さじ2、黒胡椒適量を入れる。 スプーンでよく混ぜたら長ネギとにんにくを加えて更に混ぜ合わせる。

  • 2

    混ざったら保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。 冷蔵庫で2〜3日日持ちする。

ポイント

レモン汁を入れることでさっぱりした味わいになります。

作ってみた!

質問

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