副菜

醤油麹漬け豆腐〜たっぷり薬味のせ〜

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漬ける時間は含みません。
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たっぷりの薬味と冷たい豆腐が美味しいです。お酒のおつまみにもいいです。

材料2人分

  • 絹ごし豆腐
    1丁(300g)
  • 醤油麹
    大さじ3
  • 白ネギ
    1本(白い部分)
  • 少々
  • かつお節
    2パック
  • ゴマ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    キッチンペーパーで軽く水をきった絹ごし豆腐を1/4に切る。醤油麹をまんべんなく塗り、1時間程度漬ける。

  • 1

    白ネギはみじん切りにして、塩少々をふり混ぜる。かつお節、ゴマ油と和える

  • 2

    豆腐をお皿に盛り、①をたっぷりかける。

ポイント

醤油麹は拭き取らずお皿に一緒に盛ってください。薬味とからめて食べます。

作ってみた!

質問

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