主食
甘辛しらす大葉おにぎり
5分
- エネルギー368kcal
- 炭水化物71.4g
- 脂質4.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質66.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
釜揚げしらすがげきやすだったので大容量パックで買っちゃった♪ そのまま食べるのも美味しいけど、ごま油でさっと炒めてもまた美味しい～！ 大葉を巻いておにぎりにするとさらに美味しい！！
ポイント
釜揚げシラスを使っています。干ししらすでもちりめんじゃこでもすきなのでどうぞ。ちりめんじゃこを使う場合は20gだと多いので量は調節してね。
レシピID：405636
更新日：2021/01/24
投稿日：2021/01/24
