主食

たらこ大葉ゆずおにぎり

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物74.0g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質72.6g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ゆずと大葉の香り、たらこ、美味しいに決まってるやん!と思いながら作ってみた。 やっぱり美味しかった。 大葉とゆずってなくてもいいもんやけどあると料亭っぽいっていうか、ちゃんとしてる感出せるよね~

材料1人分

  • ごはん
    200g
  • たらこ
    20g
  • 大葉
    4枚
  • ゆずの皮
    少量

作り方

  • 下準備
    たらこはラップをかけ電子レンジ600wで30秒ほど加熱する。 大葉は2枚千切りにする。 ゆずの皮は黄色い部分を薄くむき、千切りにする。

  • 1

    温かいごはんにたらこ、千切りにした大葉、ゆずの皮を加えて混ぜ、2つに分けて握る。それぞれ大葉で包む。

    たらこ大葉ゆずおにぎりの工程1

ポイント

特にないで~す

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら