【作り置き】フルーツビネガー

5

2016.06.07

分類調味料

調理時間: 5分(漬ける時間を除く)

ID 140152

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

脂肪燃焼や疲労回復効果のあるお酢を、美味しくとれるフルーツビネガー。炭酸や牛乳で割ったり、ヨーグルトやアイスのソースに♪

    材料

    お好みの酢 100ml
    お好みのフルーツ 100g
    氷砂糖 100g

    作り方

    ポイント

    余分な水分をしっかりとるのがポイントです。

    写真では冷凍のベリーミックスを使っています。
    冷凍フルーツは、霜がついている場合は水洗いして霜を落とし、キッチンペーパーで水気をしっかりとって下さい。

    出来上がったら冷蔵庫で保存して下さいね。
    1. 果物を適当な大きさカットして、水気がある場合はキッチンペーパーでとり、清潔なガラス容器に氷砂糖と交互に入れて酢を注ぐ。
    2. 常温で保存して、1日2回程度全体に液が浸るようにゆすり、氷砂糖がすべて溶けたら出来上がり。
    3. 疲労回復☆フルーツビネガースカッシュ
    4. 疲労回復☆フルーツビネガーのミルクかき氷
    24 49

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    シニア フルーツ ヘルシー ダイエット 作り置き 子供 疲労回復 簡単

    このレシピをサイトに埋め込む

    「シニア 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは