
オートミールとおからでヘルシーなガレット、甘いものも塩気のものも合います。
オートミール(クイック)に水を加え、ラップをせずに600wで1分加熱し、混ぜる。

卵、おからパウダーを混ぜ、そこへ1のオートミールを加えてしっかり混ぜる。

油少々(分量外)をひいたフライパンに直径13~14㎝くらいになるように薄く広げ、両面焼く。

繰り返し焼き、粗熱をとって具材をトッピングして完成。

広げにくい生地ですが、優しく外側に生地を広げて薄くします。返した時に軽く押しつけると均一に綺麗に焼けます。
レシピID:437577
更新日:2022/05/23
投稿日:2022/05/23
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