主食
おもてなしタルティーヌヨーグルトクリーム
投稿日2014/10/15
更新日2014/10/15
調理時間40分
おもてなしの心をタルティーヌで表現しました。 水切りヨーグルトを使ってカロリーを控えめにすることで、相手の健康面も気遣ったレシピです。 見ても食べても驚きがあるサプライズなタルティーヌです。
材料4人分
- 無糖ヨーグルト400cc
- バゲット(12枚に切る)1本
- Aはちみつ小さじ2
- A塩小さじ1/10
- Bバター大さじ2
- Bアンチョビ4本
- キャビア1/3瓶
- C生ハム(コッパ)4枚
- Cキウイ1個
- Cブルーベリー4粒
- Dスモークサーモン4枚
- Dアボカド1個
- Dケイパー少々
- 海老4尾
- そら豆適宜
- ミニトマト4個
- ミント少々
作り方
ポイント
ヨーグルトに塩を混ぜますが生ハムやアンチョビなどの塩分を考慮し塩は控えめにしています。 ヨーグルトの水切り後の水分は少ない方が絞りやすいです。出来れば一晩水切りをします。 ヨーグルトの冷蔵庫内での水切りは、ビニール袋などをかぶせて他の食品の匂いが移らないようにします。
- 準
- 1
スライスしたバゲットを軽くオーブンで焼き、Bを混ぜ合わせたアンチョビバターを塗ったらヨーグルトクリームを薄めに絞る。 キウイはスライス、トマトは半分にアボカドは半円にスライスする。
- 2
C:生ハムとキウイのタルティーヌ バゲットにヨーグルトクリームを絞りキウイスライスを置き、さらにヨーグルトクリームを少々絞る。(生ハムがずれないように糊の役目です） 生ハムは左右の端を合わせ、底部分を折り底を平らにしてキウイの上に置き、中にヨーグルトクリームを絞り、ブルーベリー、トマト、ミントを飾る。
- 3
D:スモークサーモンとアボカドのタルティーヌ バゲットにヨーグルトクリームを絞りアボカド半円スライス２枚を置く。 スモークサーモンは縦に２枚に折り、両端を合わせて丸く形作りアボカドの上に置く。その中にヨーグルトクリームを絞りケイパー、トマト、ミントを飾る。
- 4
E:茹で海老とそら豆のタルティーヌ 海老はさっとゆでオリーブオイルと塩コショウをまぶす。 バゲットにヨーグルトクリームを山高に絞りその横に海老、そら豆、トマト、ミントを飾る。
- 5
各タルティーヌのトップにキャビアを乗せてサーブします。 ワインやシャンペンなどと一緒にどうぞ♪
レシピID
120385
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