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【ネイチャーバレー】無花果とマスカットのタルティーヌ

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10分

ヨーグルトの水切り時間は除く。

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食物繊維やミネラルなど栄養価も高いグラノーラバー。それでいて1本100カロリー以下なのも魅力。私は少し甘さが気になったので、酸味のある水切りヨーグルトと合わせました。一緒に食べると甘味と酸味のバランスが良く、旬の果物との相性もとっても良いです。朝食やおやつにどうぞ♪

材料2人分（４本分）

下準備
水切りヨーグルトを作っておく。わたしは、コーヒーフィルターにヨーグルトを入れ、一晩冷蔵庫で放置して作ります。（おおよそ200ｇのヨーグルトで100ｇ程の水切りヨーグルトができます。）
1
ネイチャーバレー(オーツ&ハニー）は袋から出して、お皿に並べておく。
2
無花果とシャインマスカットは輪切りにする。（無花果は輪切りを縦1/2に切る）水切りヨーグルトに蜂蜜を混ぜる。
3
1のネイチャーバレー(オーツ&ハニー）に、蜂蜜を混ぜた水切りヨーグルトをのせ、その上にフルーツを飾る。無花果は無花果、マスカットはマスカットで２本ずつ作ります。お好みで、ミントやタイムなどのハーブを飾ってできあがり。