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【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキ

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小麦粉&バター不使用でしっとり!おからパウダーを使用した、糖質オフでヘルシーなパウンドケーキです。カリフォルニアざくろの可愛い色味と食感、酸味が楽しく、香ばしく炒った生くるみの食感もアクセントになっています。

材料4人分(180×85×H60のパウンド型使用 1本分)

  • ざくろの実
    25g
  • 生くるみ
    30g
  • A
    おからパウダー
    30g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ2
  • A
    アーモンドプードル
    20g
  • 2個
  • きび砂糖
    70g
  • こめ油
    大さじ2
  • 牛乳
    120ml
  • バニラエッセンス
    少々

作り方

  • 下準備
    ⚫︎パウンド型にクッキングシートを敷いておく。 ⚫︎オーブンを180度に予熱しておく。

  • 1

    カリフォルニアざくろのとがっている部分を2cm程切り落とす。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程1
  • 2

    ざくろの皮の表面に切り込みを入れる。(5〜6ヶ所位)

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程2
  • 3

    水(分量外)をはったボウルの上で、ざくろをパカッと開く。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程3
  • 4

    スプーンの背で、ざくろの皮の部分をトントンと叩いて実を落とす。落ちなかった実は、手でほぐして取り出す。取り出した実は水気をしっかりと切っておく。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程4
  • 5

    フライパンに生くるみを入れて、弱めの中火で3〜5分程空炒りする。香りが出てきたらフライパンから取り出し、ジップロックに入れて麺棒で叩き、細かく砕いておく。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程5
  • 6

    A おからパウダー30g、ベーキングパウダー小さじ2、アーモンドプードル20gをあわせてふるっておく。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程6
  • 7

    ボウルに卵を割り、きび砂糖を加えてよく混ぜ、こめ油・牛乳・バニラエッセンスも加えて混ぜ合わせる。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程7
  • 8

    ふるった粉類に、【7】の卵液を2〜3回に分けて加えながらよく混ぜる。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程8
  • 9

    【8】のボウルに、ざくろの実と砕いたくるみを加えて混ぜる。パウンド型に流し入れて180度に熱したオーブンで約30分焼く。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程9
  • 10

    10分程経ったら1度取り出し、ナイフで縦に切り込みを入れる。

    【小麦粉&バター不使用】ざくろとくるみのおからパウンドケーキの工程10
  • 11

    焼けたら冷めるまで置いておき、冷めたら型から取りだしてカットする。

ポイント

⚫︎こめ油の代わりにサラダ油、 きび砂糖の代わりに上白糖でも代用可能です。 ⚫︎焼いている途中で切り込みを入れる事で、綺麗な割れ目のパウンドケーキに仕上がります。 ⚫︎ご家庭でお使いのオーブンによって焼き加減が変わるので、様子を見ながら調整してください。 #カリフォルニアざくろ協会タイアップ

作ってみた!

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