小麦粉&バター不使用でしっとり!おからパウダーを使用した、糖質オフでヘルシーなパウンドケーキです。カリフォルニアざくろの可愛い色味と食感、酸味が楽しく、香ばしく炒った生くるみの食感もアクセントになっています。
⚫︎こめ油の代わりにサラダ油、 きび砂糖の代わりに上白糖でも代用可能です。 ⚫︎焼いている途中で切り込みを入れる事で、綺麗な割れ目のパウンドケーキに仕上がります。 ⚫︎ご家庭でお使いのオーブンによって焼き加減が変わるので、様子を見ながら調整してください。 #カリフォルニアざくろ協会タイアップ
⚫︎パウンド型にクッキングシートを敷いておく。 ⚫︎オーブンを180度に予熱しておく。
カリフォルニアざくろのとがっている部分を2cm程切り落とす。
ざくろの皮の表面に切り込みを入れる。(5〜6ヶ所位)
水(分量外)をはったボウルの上で、ざくろをパカッと開く。
スプーンの背で、ざくろの皮の部分をトントンと叩いて実を落とす。落ちなかった実は、手でほぐして取り出す。取り出した実は水気をしっかりと切っておく。
フライパンに生くるみを入れて、弱めの中火で3〜5分程空炒りする。香りが出てきたらフライパンから取り出し、ジップロックに入れて麺棒で叩き、細かく砕いておく。
A おからパウダー30g、ベーキングパウダー小さじ2、アーモンドプードル20gをあわせてふるっておく。
ボウルに卵を割り、きび砂糖を加えてよく混ぜ、こめ油・牛乳・バニラエッセンスも加えて混ぜ合わせる。
ふるった粉類に、【7】の卵液を2〜3回に分けて加えながらよく混ぜる。
【8】のボウルに、ざくろの実と砕いたくるみを加えて混ぜる。パウンド型に流し入れて180度に熱したオーブンで約30分焼く。
10分程経ったら1度取り出し、ナイフで縦に切り込みを入れる。
焼けたら冷めるまで置いておき、冷めたら型から取りだしてカットする。
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SHIHO(檜鶴 志帆)
料理研究家
3人目の出産を機に、育児をしながらも 自分の好きな事に挑戦したい!と思い 育児の合間を縫って勉強し、 食に関する資格を取得しました。 ☑︎フードコーディネーター ☑︎お弁当学マスター認定講師 家族からの「これ美味い!」の言葉が 1番のモチベーションです♪ 『忙しくても作れる! 家族の胃袋を掴むおうちごはん』 身近な食材や調味料を使って、 食べ盛りのお子さま向けのがっつりレシピや お酒に合うおつまみレシピなど、 家族を笑顔にできる簡単レシピを 発信していきます♪ 以前は自宅で料理教室を主催していましたが、現在はレシピ開発や撮影などのお仕事をメインに活動しています。