主食

おうちで屋台風♪はしまき

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

九州ではおなじみの、屋台風はしまきです。 
おうちで簡単にお祭り気分♪ 
ボリューム満点で お酒のおつまみにもピッタリです!

材料2人分

  • A
    小麦粉
    50g
  • A
    100ml
  • A
    和風顆粒だしの素
    小さじ1/2
  • A
    たまご
    1/2個
  • たまご(トッピング用)
    2個
  • キャベツ
    30g
  • 少々
  • 揚げ玉
    適量
  • ピザ用チーズ
    適量
  • お好み焼きソース
    適量

作り方

  • 1

    キャベツは千切りにしておく。 ボウルにA 小麦粉50g、水100ml、和風顆粒だしの素小さじ1/2、たまご1/2個を入れてよく混ぜ合わせておく。

  • 2

    フライパンやホットプレートに油をひき、
生地をお玉ですくって流し入れる。
薄く伸ばした生地にキャベツ・揚げ玉をのせ、
上から少量の生地を回しかける。

  • 3

    生地を裏返し、ピザ用チーズを少々のせる。
軽く押さえつけながら焼き、生地の端に割り箸を差し込んでくるくると巻く。

    おうちで屋台風♪はしまきの工程3
  • 4

    たまご(トッピング用)をフライパンに割り入れ、目玉焼きを焼く。
はしまきにお好み焼きソースをぬり、目玉焼きをのせ、お好みのトッピングをする。

    おうちで屋台風♪はしまきの工程4

ポイント

◎生地は薄く広げ、 具材は乗せすぎない方が
巻きやすいです。 
◎巻き終わりを下にして焼き目をつけると、
 巻きが崩れにくく、綺麗な仕上がりになります。

作ってみた!

質問

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