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    主菜

    筍の肉巻きドーナツ♡

    • 投稿日2018/06/06

    • 更新日2018/06/06

    • 調理時間40

    なんだなんだ!! と楽しんでもらえる1品。 ホワイトチョコレートのかかったドーナツ♡をイメージしました。 味は豚肉の照り焼き。食べると中からシャキッと筍が出てきて、よく合います。 お弁当にもおすすめ!

    材料2人分

    • 筍(真竹)
      約1/3本
    • 豚ロース薄切り肉
      160g
    • サラダ油
      小さじ2
    • 薄力粉
      小さじ2
    • 醤油
      大さじ2
    • みりん
      大さじ2
    • 大さじ1
    • スライスチーズ
      1枚

    作り方

    ポイント

    筍を切る時は、折れないように注意してください! 豚肉は、しゃぶしゃぶ用のごく薄いタイプを使用しました。 スライスチーズは、チョコをイメージしているので、きっちり切らずに手で割いてOKです。

    • 1

      下ゆでした筍を、2㎝幅の輪切りにします。 根元の部分を4枚使用します。

      筍の肉巻きドーナツ♡の工程1
    • 2

      豚ロース薄切り肉を巻き付けて、薄力粉を付けます。 ドーナツの形に近づけるには、ボリューム感が大事なので、筍の大きさに応じて豚肉の量を調整してくださいね。

      筍の肉巻きドーナツ♡の工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉の両面を焼きます。 酒を入れて蓋をし、弱火で3分ほど蒸し焼きにして、一度皿に取り出します。

      筍の肉巻きドーナツ♡の工程3
    • 4

      フライパンにみりん、醤油を入れて中火で半分ほどの量になるまで煮詰め、豚肉を戻し入れてタレを絡ませます。 スライスチーズをのせて皿に盛り、その上からタレをかけて完成です!!

      筍の肉巻きドーナツ♡の工程4
    レシピID

    299234

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    依田 瑠美
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    依田 瑠美

    飲食店の商品開発、食品メーカーレシピ開発、雑誌等でのスタイリングをしています。 遊び心のあるレシピを考案しています。宜しくお願いします。

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