豆腐とクリチのディップ　＆　ディップサラダ

5分

2

材料
作り方
似たレシピ

2014.11.10

分類

調理時間： 5分

ID121331

koi

豆腐や豆乳を使ったレシピを主に紹介します。

合わせるだけの簡単ディップ
癖もなくあっさりとヘルシー
簡単なのでパーティーの前菜などにもお勧め

セロリおもてなし豆腐クリームチーズヘルシーカリフラワー時短

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材料(4人分)

	絹ごし豆腐	100g
	クリームチーズ	100g
	塩コショウ	適量

作り方

Point!

良く混ぜるだけ。塩コショウのみで味付けしましたが、お好みでバジルやブラックペパー、レモン汁などを加えても美味しいです。

豆腐とチーズをレンジで少し温める（500Ｗで１分程度）
豆腐とチーズをホイッパーで良く混ぜ合わせ塩コショウで味付けして完成
好きな野菜につけて食べる
ディップサラダは、セロリ１/２本、アボカド１個、プチトマト５個と
ディップの半量を合わせるだけ。

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