主菜

ご飯がすすむこと間違いなし!たまごの肉巻き生姜焼き♡

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  • エネルギー580kcal
  • 炭水化物14.6g
  • 脂質45.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は天丼のタレを使ってとっても簡単な味付けです! しょうがをプラスすることで生姜焼きのような風味に♡ たまごがとろっとしていてご飯もお酒もすすむこと間違い無しのおかずに! 機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

材料2人分

  • 豚バラ肉
    4枚
  • ゆでたまご
    4個
  • 片栗粉
    適量
  • A
    天丼のタレ
    大2~
  • A
    しょうがチューブ
    3~5センチ

作り方

  • 1

    ゆでたまごに片栗粉をまぶし豚バラ肉で巻いて更に片栗粉をふりかける。

  • 2

    フライパンに少量の油を入れて火にかけ1のたまごの肉巻きを焼く。焼くときは蓋をして焼くと時短になります!

  • 3

    しっかり肉が焼けたらA 天丼のタレ大2~、しょうがチューブ3~5センチを入れて良く絡めとろみが付いてしっかり絡んだら完成です!

ポイント

*ゆでたまごは7分茹でたものを使用しました。 *天丼のタレがない場合はしょうゆ、酒、みりんを全て1:1:1で入れて代用可能です! *天丼のタレのレシピはこちらです https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/233181

作ってみた!

質問

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