副菜

鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。

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30
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物34.0g
  • 脂質8.9g
  • たんぱく質11.3g
  • 糖質33.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

この料理は家族が大好きでよく作ります。マーマレードの風味とお醤油の香ばしさが一緒に味わえる一皿です。ビールにも合います。お試しください。

材料3人分

  • 鶏スペアリブ
    200g(目安10本)
  • マーマレード
    1カップ(150g)
  • 塩麹
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1+小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    鶏スペアリブを鍋に入れ、調味料を準備する。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程1
  • 2

    まずは塩麹を入れて鶏スペアリブに絡め5分ほど置く。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程2
  • 3

    スドーのマーマレードを1カップ入れる。マーマレードの量はお好みで調整してください。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程3
  • 4

    醤油(大さじ1+小さじ1)を投入する。続けて酒も投入する。③でマーマレードを減らしたら醤油の量も減らしてください。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程4
  • 5

    軽く混ぜて中火にかけ、蓋をして沸騰するまで煮る。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程5
  • 6

    沸騰したら弱火にして、蓋をしたまま少しとろみが出るまで煮る。目安は5~10分。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程6
  • 7

    ぷくぷく泡が立ち始めたら、糖分が多いので焦がさないように、時々混ぜながら様子を見る。5分~10分程度とろみが付き鶏に軽く色がつくまで煮る。あまり激しく混ぜると肉が骨から外れてしまうので注意する。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程7
  • 8

    出来上がり。目安はソースの水分がほとんどなくなってトローリとしてきたら。とにかく焦げやすいので焦がさないように注意すること。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程8
  • 9

    出来上がったらそのままさめるまで蓋をして待つ。いただくときは軽く火にかけるか、レンジで軽く温める。火にかけるときは焦がさないように注意する。弱火にして常にやさしく混ぜながら温めること。 ※もちろんすぐに食べてもOKです。

    鶏スペアリブ(ミニスティック)のマーマレード煮vol1。の工程9

ポイント

焦げやすいので弱火で、時々かき混ぜながら作ること。 マーマレードは高級なものより紙カップのリーズナブルなものの方がおいしく出来上がります。 副菜として、メインのお隣に❣️

作ってみた!

質問

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