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    春玉ねぎのふわふわグラタン。

    • 投稿日2014/04/03

    • 更新日2014/04/03

    • 調理時間20

    春、玉ねぎのおいしい季節に作ると、ダイレクトに玉ねぎの甘さを感じることが出来ます。溶き卵の仕上げにお酢を少量入れると、ふわふわに仕上がります。器は薄くごま油(白)を塗り、材料を入れると食べやすいです。\(^o^)/

    材料2人分。

    • 玉ねぎ
      小さめ1個(千切り)
    • ロースハム
      2枚(1cmの色紙切り)
    • ごま油(白)
      大さじ1杯
    • 塩・こしょう
      適量
    • コーン
      大さじ3杯(缶詰or冷凍でもOK)
    • アスパラガス
      1本(ピーラーで皮を剥き8等分)
    • 1個(よく溶く)
    • 豆乳
      大さじ2
    • 少々
    • とろけるチーズ
      適量
    • グリーンピース
      適量(生は軽く茹でる)
    • スイートバジル
      適量

    作り方

    ポイント

    とにかく卵+豆乳をよくかき混ぜること!泡立て器を使うと混ぜやすいです。仕上げにお酢を少量入れるとふわふわ感が続きます。作り始める前にオーブンに予熱を入れること!

    • 1

      フライパンを熱し、ごま油→玉ねぎ→塩・こしょうの順に入れて、3分ほど炒める。

      工程写真
    • 2

      ロースハムを追加して、更に3分ほど炒める。

      工程写真
    • 3

      コーンとアスパラガスを追加して更に2分ほど炒め火を止める。

      工程写真
    • 4

      ③を器(薄くごま油・白を塗っておく→分量外)に2等分して盛り付ける。溶き卵+豆乳を空気を含ませながらよく混ぜて、酢を少々加える。→2等分して盛り付けた上に流し込む。または動画のように、一度具材と卵をボウルで混ぜても美味しく出来上がります。

      工程写真
    • 5

      ④にとろけるチーズ→グリーンピース→スイートバジルをトッピングして、230℃のオーブンで10分程度、チーズがとろけて軽く色が付くまで焼く。

      工程写真
    レシピID

    114508

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    しのはら じゅんこ
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    しのはら じゅんこ

    お手軽レシピ研究家。フードスタイリスト®️BTC。フードコーディネーター。フードライター。フードアナリスト2級取得後休会中。 元気で楽しい生活はおいしいご飯から。おうちでお手軽に作れるレシピを掲載中。普段は助産師&看護師として都内クリニックに勤務。

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