主食

【プロのおうちパスタ】鶏と舞茸のクリームパスタ

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  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物75.6g
  • 脂質48.2g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷蔵庫のありもので作ったシンプルなクリームパスタです。鶏肉と舞茸の旨味がソースに溶け出した、お手軽パスタです◎

材料1人分

  • スパゲッティ
    100g
  • A
    1L
  • A
    小さじ2
  • 鶏もも肉
    50g
  • 舞茸
    50g
  • 白ワイン
    50ml
  • 生クリーム
    100ml
  • 粉チーズ
    小さじ2
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • バター
    10g
  • イタリアンパセリ
    少々
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    鍋にA 水1L、塩小さじ2を入れて沸かす。

  • 1

    舞茸を手で小房に分ける。

  • 2

    鶏もも肉を1~2cm角に切り、塩とこしょうで下味をつける。

  • 3

    フライパンにバターを熱し、弱火〜中火で鶏もも肉を炒める。

  • 4

    表面が白くなってきたら、舞茸を加えてさらに炒める。

  • 5

    きのこが柔らかくなってきたら、白ワインを加えて半量になるまで煮詰める

  • 6

    沸かしたA 水1L、塩小さじ2でスパゲッティを茹でる。

  • 7

    ⑤に生クリームを加えて、一度沸かす。 塩とこしょうで調味し、保温しておく。

  • 8

    茹で上がったスパゲッティと粉チーズを加え、全体を混ぜ合わせる。

  • 9

    器に盛り、イタリアンパセリと黒こしょうを振る。

ポイント

鶏肉は中までしっかり火を通しますが、最初にバターで焼くときは表面の色が変わったらOKです。 こんがり焼こうとすると、バターが焦げてしまいます。白ワインと生クリームを加えてから煮詰めるので、中まで火は入ります! 鶏肉のサイズ感が大きくなりすぎないようにだけ注意。 最後ソースが固いときは、茹で汁を加えて濃度を調整してください。

作ってみた!

  • nana
    nana

    2023/07/13 15:50

    4人分作るには 白ワイン・生クリームも単純に4倍で良いでしょうか⁇

質問

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