主菜

【ポン酢が決め手!?】餅チーズ肉巻き

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー387kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質24.1g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チーズとお餅を肉巻きにしました。最後に絡めるポン酢がさっぱりした味わいで、お餅とチーズとよく合います。余ったお餅の消費におすすめの簡単おかずです◎

材料3人分(8個分)

  • 豚バラ肉
    150g
  • A
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • 小麦粉
    適量
  • 4個(角餅or丸餅)
  • スライスチーズ
    1枚
  • ポン酢
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    餅を半分に切る。 スライスチーズを8等分にする。 豚バラ肉の長さを半分に切る。

  • 1

    豚バラ肉をスライスチーズをのせた餅に巻く。 A 塩少々、こしょう少々下味をつけ、全体に小麦粉をまぶす。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、1を中火で全面こんがり焼き色をつける。

  • 3

    水を少量加え、蓋をして蒸し焼きにする。(2分)

  • 4

    ペーパーで油を拭き取り、ポン酢を加えて全体に絡める。

ポイント

お餅はお好みの大きさでも大丈夫です。 お餅の個数に合わせて、他の材料の量も調整してください。 ポン酢は焼肉のたれにすると、ガッツリした味わいに変わります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら