主食
やみつき♡味付け煮玉子で卵サンド
投稿日2015/01/01
更新日2015/01/01
調理時間5分
煮玉子を使った卵サンドでスタート‼︎ 特にコツもないので簡単に♡
材料（卵２個分）
- 【味付け卵】
- 卵2個
- A醤油50cc
- Aみりん50cc
- A水50cc
- A(砂糖)お好みで
作り方
ポイント
いつも一気に煮玉子を6〜8玉くらい作っておきます♡サラダにのせたり、サンドイッチにしたり、おかずにしたり！
- 1
Ａをジップロックにいれてゆで卵を入れておくだけ♡
- 2
あとは今日は煮玉子が2個しかなかったので、普通のゆで卵を2個を足して、キュウリのみじん切りと、牛乳大さじ1、マヨネーズ大さじ1、黒胡椒を混ぜ合わせてサンドイッチにしました♡
- 3
卵にしっかり味がついてるので、きゅうりはそのままでok、塩コショウもいらないくらい！煮玉子だけでつくっても美味しい♡味が濃ければレタスやトマトを足してもgood♡
レシピID
123128
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- Artist
AYA
料理家
- スポーツフードアドバイザー
- 食生活アドバイザー
成長期真っ只中の兄妹のママです。 食わず嫌い、食べムラ、好き嫌い…子どもが成長するにつれ色んな悩みが出てきました。今はスポーツを始めた息子の為のカラダ作りに奮闘中。 食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。 大切な学童期の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通して家族や友達、自分自身、ココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思っています。 Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡ 【Ameba official blog】 https://ameblo.jp/jyou-mama-aya/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/peperoncino_aya
