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    副菜

    柚子胡椒ダレdeズッキーニの冷しゃぶサラダ

    • 投稿日2015/06/22

    • 更新日2015/06/22

    • 調理時間15

    ズッキーニを添え野菜で使った冷しゃぶサラダです!!かけダレは柚子胡椒入りのポン酢でサッパリ頂きます♪

    材料2人分

    • 豚バラ肉のしゃぶしゃぶ用薄切り
      120g
    • 黄ズッキーニ
      1/2本
    • 緑ズッキーニ
      1/2本
    • A
      ポン酢
      大さじ4
    • A
      柚子胡椒
      小さじ1
    • A
      ゴマ油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    豚肉は茹でたら水をかけず、そのまま冷ました方が軟らかく頂けます!!

    • 1

      ズッキーニはピューラーでリボン状にカットすして、残った端の部分はせん切りにする

      柚子胡椒ダレdeズッキーニの冷しゃぶサラダの工程1
    • 2

      豚肉は沸騰したお湯に入れてサッと茹でてザルにとって冷ます

      柚子胡椒ダレdeズッキーニの冷しゃぶサラダの工程2
    • 3

      Aグループの材料を混ぜてかけダレを作る

      柚子胡椒ダレdeズッキーニの冷しゃぶサラダの工程3
    • 4

      皿にズッキーニと豚肉を盛り付けしたら出来上がり

      柚子胡椒ダレdeズッキーニの冷しゃぶサラダの工程4
    レシピID

    128591

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    kitten遊び

    「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。

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