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余ったいなりあげを使用! むくみ防止にズッキーニ 白だしで和風ナムルに!
いなりあげは一口大のざく切りにする。 ズッキーニは2mm厚さの輪切りにする。 もやしは水でさっと洗い、水けをきる。
フライパンにごま油を入れて強火で熱し、温まったらズッキーニ、もやしを加えてしんなりするまで炒める。
ボウルにいなりあげ、②、[A]を入れて和え、器に盛る。
お好みで塩や七味唐辛子などふるとまた美味しくなります。
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
ズッキーニの切り方
レシピID:142575
更新日:2016/09/07
投稿日:2016/09/07
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近藤 章太
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