便秘解消のためのサラダです。食物繊維の多いアボカドとミックスビーンズ、そして発酵食品のチーズを組み合わせました♪
下準備
ボールにミックスビーンズをあけておく。
アボカドとクリームチーズは格子状に切って、ボールに入れる。
Aを加えてよく混ぜ、塩・こしょうで味を整えて完成♪
ミックスビーンズ(ドライパック)はそのまますぐ使えます。 お子様がいるご家庭は本みりん→砂糖に変更、もしくはなくても美味しいです。
レシピID:138509
更新日:2016/04/25
投稿日:2016/04/25
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