印刷する
埋め込む
メールで送る
便秘解消のためのサラダです。食物繊維の多いアボカドとミックスビーンズ、そして発酵食品のチーズを組み合わせました♪
下準備ボールにミックスビーンズをあけておく。
アボカドとクリームチーズは格子状に切って、ボールに入れる。
Aを加えてよく混ぜ、塩・こしょうで味を整えて完成♪
ミックスビーンズ(ドライパック)はそのまますぐ使えます。 お子様がいるご家庭は本みりん→砂糖に変更、もしくはなくても美味しいです。
レシピID:138509
更新日:2016/04/25
投稿日:2016/04/25
海老沢 直美
2025/03/09
2025/03/08
2025/02/24