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    レンズ豆とココナッツミルクのゼリー

    • 投稿日2015/03/04

    • 更新日2015/03/04

    • 調理時間40(冷やし固める時間は除く)

    レンズ豆とココナッツミルクを使ったちょっぴりエスニック風のゼリーです。

    材料5人分5人分

    • レンズ豆
      50g
    • A
      ココナッツミルク
      200cc
    • A
      砂糖
      25g
    • A
      牛乳
      200cc
    • 生クリーム
      20cc
    • インスタントゼラチン
      7g

    作り方

    ポイント

    レンズ豆は柔らかくなるまで茹でてください。 ある程度とろみがついてからレンズ豆を入れると沈まないと思います。 インスタントゼラチンはふやかさなくても使えるゼラチンです。

    • レンズ豆はさっと洗って200ccくらいの水で15分位茹でてザルにあげる

    • 1

      鍋にA ココナッツミルク200cc、砂糖25g、牛乳200ccを入れて50度くらいでインスタントゼラチンを入れてよく混ぜる

    • 2

      1をボールに移して 氷水につけながら混ぜる とろみが出たら生クリームとレンズ豆を入れて器に盛る

    • 3

      2を冷蔵庫で冷やし固める

    レシピID

    125639

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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