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スキレットで揚げない新玉ねぎフライ

20
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2019.04.22

分類副菜

調理時間: 20分

ID374995

manngo(河野ひとみ)

お家で簡単に料亭風料理を!!

新玉ねぎのフライを食べたくて考えました。
揚げなくてもとっても簡単で美味しいです。

揚げないフライ 野菜料理 みじん切り ハム サラダ油 オーブン 簡単 新玉ねぎ パセリ スパイス フライ アルミホイル 玉ねぎ スキレット パン粉

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材料1人分
新玉ねぎ 1個
ハム 50g
パン粉 30g
サラダ油 大匙3
スパイス調味料 適量
パセリのみじん切り 適量
作り方
Point!
スキレットの蓋がない時はアルミホイルで包んでください。 スパイス調味料はマキシマムを使用しました。
  1. 新玉ねぎは縦半分に切り それを7mmくらいの厚さに切る
    ハムは玉ねぎの表面積より小さめに切る
    ボールにパン粉とサラダ油を合わせておく
  2. 新玉ねぎの間にハムを挟んでスキレットに並べる
    蓋をして弱火で10分蒸し煮する
  3. スパイス調味料を振りかけて新玉ねぎの上にサラダ油を混ぜたパン粉をかける
  4. 180度で予熱したオーブンで6~7分色よくなるまで焼く
  5. パセリのみじん切りをふる
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コメント・感想 Comment
pinoko さん
2019.04.22 22:49

とおっても簡単なのにとおっても美味しかったです^ ^

manngo(河野ひとみ)
manngo(河野ひとみ) さん
2019.04.23 14:25:40

簡単で美味しいですよね~~。新玉ねぎが甘いね!!

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