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    りんごと春菊のスムージー

    りんごと春菊のスムージー
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    • 投稿日2016/03/04

    • 更新日2016/03/04

    • 調理時間5分

    りんご、ココナッツウォーター、春菊でスムージーをつくりました^^。 りんごとココナッツウォーターの甘みで飲みやすいスムージー

    材料2人分

    • りんご
      1個
    • 春菊
      ひとつかみ
    • ココナッツウォーター
      1カップ
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ココナッツウォーターが無い場合は同量の水でも。酸味が欲しいときはレモンやライムを絞って加えてみてくださいね。 いつもありがとうございます^^。

    • 1

      りんごは皮を良く洗い、芯を取り除き、ざく切りに。春菊もよくすすぎ、ざく切りに。

    • 2

      材料すべてをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。

    レシピID

    136224

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    前田なおひろ
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    前田なおひろ

    料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載

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