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朝から野菜とフルーツでビタミンもしっかりと!
氷が多いほどさっぱりと美味しいです。 はちみつの量はお好みで。甘さを強くしたい時はりんごを増やしても可です。
リンゴは皮を剥いていちょう切り、セロリは筋をとって薄切りにする。
ブレンダーに1と水、氷、はちみつを入れて、なめらかになるまでかける。
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2019/07/10
Nadia編集部
2018/11/23
2018/08/28
栁川かおり
2023/05/25
2021/05/26
2021/09/30
えつこ
5分
2021/09/29
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35分
sako
30分
2023/09/29
2023/09/21
yAsu*
2023/09/20
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20分
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2023/09/28
2023/09/27
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。
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