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    リンゴとセロリのスムージー。

    リンゴとセロリのスムージー。
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    • 投稿日2018/08/27

    • 更新日2018/08/27

    • 調理時間5分

    朝から野菜とフルーツでビタミンもしっかりと！

    材料2人分

    • リンゴ
      1/2個(正味約100g)
    • セロリ
      50g
    • 水
      100㏄
    • 氷
      50～100g
    • はちみつ
      小さじ1～
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    氷が多いほどさっぱりと美味しいです。 はちみつの量はお好みで。甘さを強くしたい時はりんごを増やしても可です。

    • 1

      リンゴは皮を剥いていちょう切り、セロリは筋をとって薄切りにする。

    • 2

      ブレンダーに1と水、氷、はちみつを入れて、なめらかになるまでかける。

    レシピID

    343680

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    「りんご」の基礎

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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