飲み物

リンゴとセロリのスムージー。

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

朝から野菜とフルーツでビタミンもしっかりと!

材料2人分

  • リンゴ
    1/2個(正味約100g)
  • セロリ
    50g
  • 100㏄
  • 50~100g
  • はちみつ
    小さじ1~

作り方

  • 1

    リンゴは皮を剥いていちょう切り、セロリは筋をとって薄切りにする。

  • 2

    ブレンダーに1と水、氷、はちみつを入れて、なめらかになるまでかける。

ポイント

氷が多いほどさっぱりと美味しいです。 はちみつの量はお好みで。甘さを強くしたい時はりんごを増やしても可です。

作ってみた!

  • フェビアン
    フェビアン

    2025/05/23 22:35

    とっても爽やかで身体に良さそうです~✨ 素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
    フェビアンの作ってみた!投稿(リンゴとセロリのスムージー。)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら