副菜
ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め
5分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質11.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ほうれん草の下茹でって面倒ですよね。サッと炒める場合は下茹で不要なので、便利です！常備菜にしてお弁当にも♪
作り方
下準備
ほうれん草は洗ってざく切りにする。ベーコンは１cm幅に切る。- 1
フライパンを弱火にかけバターを入れ、ベーコンを加えて炒め、ほうれん草とコーンを加え炒める。
- 2
醤油を加え、全体にサッと炒める。
