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    汁物

    かぶのポタージュ

    • 投稿日2016/10/23

    • 更新日2016/10/23

    • 調理時間15

    じゃがいもやかぼちゃのポタージュに飽きたら是非かぶのポタージュを!じゃがいもやかぼちゃより、あっさりしています♪

    材料2人分

    • かぶ
      1/2個(100g )
    • たまねぎ
      1/4個(50g)
    • 150ml
    • 顆粒コンソメ
      小さじ1
    • 牛乳
      50ml
    • ブラックペッパー
      少々
    • パセリ
      少々

    作り方

    ポイント

    濃厚なポタージュにしたいときは、水と牛乳の割合を1:1にすると◎です。

    • かぶの皮をむき、いちょう切りにする。 玉ねぎの皮をむき、スライスに切る。

    • 1

      鍋に、かぶ、玉ねぎ、水、顆粒コンソメを入れて蓋をして、弱火で5分煮る。

    • 2

      1をミキサーにかけて牛乳を加えて、再度火にかける。ふつふつとしたら火をとめ、器に盛り付け、ブラックペッパーとパセリふる。

    レシピID

    143870

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    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

    「料理家」という働き方 Artist History