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    主菜

    5分!サーモンポキ《ハワイの味♪》

    • 投稿日2023/01/27

    • 更新日2023/01/27

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安600

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ハワイのローカル料理のポキ。 現地ではポケと言ったりもします。 甘辛い味付けで、ごはんにもとっても良く合います♪ マグロやタコなどで作るのもGOOOOD!!!

    材料2人分

    • 刺身用サーモン
      200g
    • 薄口しょうゆ
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • 白ごま
      小さじ1
    • 砂糖
      小さじ2分の1
    • 玉ねぎ
      8分の1個

    作り方

    ポイント

    ■マグロ、タコ、ブリなど色々な魚介で作っても美味しいです。 ■ハワイではアロハ醤油という甘めの醤油で作られることが多いです。 薄口しょうゆに少し砂糖を入れて仕上げると現地の味に近づきます。 ■ごはんにのせて、ポキ丼にするのもオススメ!

    • 1

      刺身用サーモンを一口大に切る。 玉ねぎをできるだけ薄くスライスする。

    • 2

      ボウルに刺身用サーモン、玉ねぎ、薄口しょうゆ、ごま油、白ごま、砂糖を入れて良く混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    453282

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    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

    「料理家」という働き方 Artist History