小松菜ツナトースト♪5分で完成！子どもに人気

• 5分

材料2人分

• 小松菜
  1/2株
• A
  ツナ缶
  1缶（70ｇ）
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  おからパウダー
  大さじ1（有れば）
• 食パン
  2枚
• ケチャップ
  大さじ4
• スライスチーズ
  2枚

作り方

• 1

  小松菜は5ｍｍ幅に切り、A ツナ缶1缶（70ｇ）、マヨネーズ大さじ2、おからパウダー大さじ1（有れば）と混ぜる。

  
• 2

  食パンにケチャップをぬり、1を乗せ、スライスチーズをのせる。

• 3

  トースターで4分程度焼く。

ポイント

うちの子こんなに小松菜食べられるかしら？と心配でしたら、小松菜少なめからトライしてみて下さい＾＾ まずは葉の柔らかい部分だけ使うと、口当たりが優しく食べやすいです。

作ってみた！

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