姫ごはんシリーズ11作目のDVD☆
【動画でかんたん! 食べてキレイになれるレシピ集
　from姫ごはん お花見お弁当編】
をゴマブックス株式会社より出版しました。
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簡単かわいい、そして冷めてもおいしいレシピが満載です(*´∀`)♪

【収録料理】
☆フラワーボックスちらし寿司
・ズッキーニとマッシュルームの味噌炒め
・茹で卵のカニカマサラダ
・チキンナゲット
・紫玉ネギのフリッター
　　
☆タケノコごはんと薔薇餃子のお花見弁当
・鯛の塩漬け 菜の花添え
・キュウリとラディッシュの浅漬け
・タコとエリンギのポン酢ソテー
・エビマヨ ゆず胡椒風味
　　
☆桜舞い散る いなり寿司のお花見弁当
・牛肉の白ネギ巻き
・人参とキュウリのゴマ味噌サラダ
・ネギと紅ショウガのだし巻き卵
　　
☆わんぱくサンドのお花見弁当
・ビアソーセージのリボン
・手羽元のバジルチーズパン粉焼き
・コンソメブロッコリー
・イチゴとモッツアレラチーズのバルサミコサラダ
・ビアソーセージの豆苗巻き

【特典レシピ】
今さら聞けない料理の基本
乾物の戻し方と乾物を使ったレシピ動画
・高野豆腐の煮物
・切り干し大根のサラダ
・ひじきのパスタ

ぜひご覧になっていただけると嬉しいです(*'▽')
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電子書籍【姫ごはん】シリーズ全７作
全部、紙の本として買えるようになりました！！！

今だけキャンぺーン中で、ちょっとだけお買い得なので、
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こんにちは、和田良美です(*'▽')
　　　
【姫ごはん】シリーズ10作目となるレシピDVDが発売になります☆
　　
『動画でかんたん！
食べてキレイになれるレシピ集from姫ごはんクリスマス編』
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クリスマスをかわいく美味しく楽しく過ごすための
レシピを集めたDVDなので、
ご覧になっていただけると嬉しいです(*´▽｀*)
　　　
2016年12月2日より発売☆
ただいま先行予約受付中です☆

左藤桂子先生の著書
【ダイエット専門医の一生太らない食べ方 (TJMOOK)/宝島社】

この本のレシピを執筆させていただきました☆

冬は特に太りやすい季節。
リバウンドしない、一生太らないカラダを手に入れてみませんか？

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少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ集。

おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢のレシピ本です☆

スマホやタブレットから読むことができる電子書籍にて好評配信中☆

☆かんたん　かわいい　姫ごはん
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☆かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん
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☆花粉症対策万全レシピ from 姫ごはん
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☆お花見大成功レシピ from 姫ごはん
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☆おしゃれに食べて、可愛くやせる！
　 姫ごはん式ダイエット
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☆日焼け・乾燥・ストレスに負けない
　アンチエイジングレシピfrom姫ごはん
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（以上ゴマブックス）



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