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本格!アラを使った土鍋鯛めし

40

2015.02.16

分類主食

調理時間: 40分(浸水時間除く)

ID124937

がまざわ たかこ

ほっこり おいしい ふるさとごはん。

おもてなし料理の代表格 鯛めし。

土鍋を使えばさらに豪華に見えてハレの日らしさもアップ!!

鯛のあらを使えば、手軽でコストも抑えられ、しかも1尾まるごと使うより旨みも出やすいので炊き上がったご飯は出汁を吸い込んだ極上な美味しさ!
これから旬を迎える鯛。
旬の素材はどんな特別な調味料を使うよりも美味しく仕上がります。

炊き込みご飯 シニア 記念日 おもてなし たい おふくろの味 炊きこみご飯・混ぜご飯

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材料4人分
鯛のあら 1尾分(400g程度)
少々
2合
出汁 340cc
A
醤油 大さじ1
A
大さじ2
A
少々
生姜 1片
作り方
Point!
小さなお子様のいるご家庭では、小骨やうろこに気を付けて下さいね。 お箸を持った右手で鯛の身をほぐしながら、左手で触りながら作業すると手の感覚で見つけやすいです。
  1. 米は分量の出汁で30分~1時間浸水しておきます。

    鯛のあらは鱗が付いていたら鱗引きか包丁の刃元で鱗を出来るだけ除きます。
    ざるに入れて上から熱湯をまんべんなくかけ、霜降りし、キッチンペーパーで水気をふきとっておきます。
  2. 下ごしらえした鯛のあらはきつめに塩をふり、魚焼きグリルで焼き色がつくまでこんがりと焼きます。
  3. 米を浸水していた土鍋にA

    醤油 大さじ1、酒 大さじ2、塩 少々

    を入れて 塩が沈殿しないように混ぜてから、1の鯛のあらを上にのせて炊き上げます。
    (口あたりが気になる場合は、鱗や小骨などがご飯に紛れ込んでしまわないように 濡らしてよく絞ったお料理ガーゼやネット等に鯛のあらを入れて炊いてくださいね)

    ※沸騰するまで中火 その後 弱火で13~15分
    火を消して蒸らし10分。
  4. 炊きあがったら鯛のあらを取り出し、小骨・うろこに気を付けて身をほぐします。
  5. 鯛の身を戻し入れてご飯と混ぜ合わせて器に盛り付け、上に針生姜を散らします。
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コメント・感想 Comment
Kenny さん
2020.05.02 08:51

上品な味でとても美味しかったです。 最初に臭みをとっているのでタイの美味しさだけが残っていました。 炊いていると鱗などがご飯に混ざってしまうので、大きめの(あるのか知りませんが)ティーバッグののうなものにタイを入れるといいのかもしれません。また、作ります。ありがとうございました。

がまざわ たかこ
がまざわ たかこ さん
2020.05.02 12:34:06

Kennyさん。 コメントありがとうございます。美味しく作って頂けたようで嬉しいです ^ ^ 鱗などの対処方など 記載しなくて申し訳ありませんでした。良いアイデアを頂いたのでレシピの方は追加で記載させて頂きますね。お料理ガーゼやネットを使うのが良さそうですね。ありがとうございました!

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