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    主食

    手間を惜しまない 具だくさんの贅沢クラムチャウダー

    • 投稿日2016/12/08

    • 更新日2016/12/08

    • 調理時間40

    シーフードミックスで作るクラムチャウダーもいいけれど、生の魚介から出る旨みは比べ物にならないほど美味しいんです。 ただのスープじゃない、メインになるごちそうスープです。

    材料4人分

    • アサリ(殻付き)
      400g
    • 600ml
    • えび
      8尾
    • たら
      2切
    • 皮むきいか
      150g
    • A
      小さじ1/2
    • A
      こしょう
      少々
    • 玉ねぎ
      1個
    • じゃがいも
      2個
    • キャベツ
      100g
    • バター
      20g
    • 薄力粉
      大さじ5
    • 白ワインか酒
      大さじ2
    • B
      小さじ1
    • B
      こしょう
      少々
    • 200ml
    • 牛乳
      400ml

    作り方

    ポイント

    面倒でも、魚介は一旦取りだして、火が入りすぎないように柔らかく仕上げます。 薄力粉を加えるとき、油分が足りないとダマになりやすいので、野菜全体に油が回っているかみて、足りない時は足してください。水を加えるときは、ちょっとずつ加えてくださいね。

    • 1

      あさりは砂抜きしてから殻をよくこすり洗いしておきます。 えびは殻をむき背ワタを取って塩でもんで水洗いしておきます。(えびがプリッとなります)

    • 2

      鍋に600mlの水とあさりを入れて口が開くまで煮て一旦取りだしておきます。 (強めに沸かせて上に浮いたアクを除いてから火を止めます)

      手間を惜しまない 具だくさんの贅沢クラムチャウダーの工程2
    • 3

      鍋に10gのバターを入れ、一口大に切ったたら、いか、えびを炒め、白ワインを入れます。アルコールをとばしながらA 塩小さじ1/2、こしょう少々下味をつけ、器に取りだしておきます。(固くなるので火を通しすぎないように)

      手間を惜しまない 具だくさんの贅沢クラムチャウダーの工程3
    • 4

      再度10gのバターを入れて、粗みじんに切った玉ねぎを炒めます。 じゃがいもは皮をむき、1センチくらいの大きさに切り一緒に炒めます。全体に油が回ったら弱火にして薄力粉を加えて野菜全体にまぶし混ぜます。

      手間を惜しまない 具だくさんの贅沢クラムチャウダーの工程4
    • 5

      ④に200mlの水、①のあさりの煮汁を入れて蓋をして5分くらい煮ます。 ※その間にあさりの身を取り出しておきます。殻をトングのようにして取ると早いです。

      手間を惜しまない 具だくさんの贅沢クラムチャウダーの工程5
    • 6

      ⑤にあさりの身、③の魚介、ざく切りにしたキャベツを入れて煮立ったら、牛乳を加えてB 塩小さじ1、こしょう少々で味を整えます。 お好みでクラッカーを添えてどうぞ。

      手間を惜しまない 具だくさんの贅沢クラムチャウダーの工程6
    レシピID

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    がまざわ たかこ
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    がまざわ たかこ

    料理家・郷土料理研究家・調理師

    料理家/郷土料理研究家/調理師 ホテルでの和食調理、保育園給食などに従事した経験から現在は 料理教室、レシピ開発、イベント講師、コラム執筆、小学校での食育授業など活動は多岐にわたる。 7年の旅行会社在勤中に目覚めた各地の料理や食文化の魅力にはまり郷土料理研究家の道へ。 作り続けたい定番の家庭料理や、地味だけどおいしい!な『心がほっこりするごはん』をモットーに身体も喜ぶ素朴なごはんを目指し活動している。

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