とろとろの卵が美味しい”親子丼”。 鍋の蓋を利用することで 誰でも簡単に とろとろ卵を作ることができますよ〜。 また、鶏肉にも 下味をつけておくことで 短時間でもしっかり コクのある味に仕上がるんです! しかも、お鍋ひとつ& 10分以下でできるので 初心者さんでも失敗なく ラクラク作れますよ!
★だし汁は、和風だしの素でも代用可能です。 ★甘めの仕上がりです。お好みで砂糖の量を調整してください。
・鶏もも肉は、一口サイズに切り、A しょうゆ、酒各小さじ1を揉み込む。 ・玉ねぎは、繊維に沿ってうす切りにする。
鍋にB だし汁150cc、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1.5、酒、みりん各大さじ1・鶏肉・玉ねぎを入れ、中火にかけて5分ほど煮る。
溶いた卵を回し入れ、蓋をして弱めの中火で1〜2分煮る。卵が好みの固さになったら、できあがり。
丼に温かいご飯を盛り、②をかける。お好みで(あれば)三つ葉を添えて、お召し上がりください。
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Yuu
料理研究家・野菜ソムリエ
福岡県在住。 * 料理が楽しくなる”きっかけづくり” * 【やる気がなくても作りたくなる!】 【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい!】 【幸せな家族時間を作りたい!】 そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【季節の野菜・ヘルシー食材・節約食材を使った料理】。 ⚫︎やりたいことが多すぎて、料理に時間をかけていられない! ⚫︎育児に追われていて、ゆっくりキッチンに立つ時間がない! ⚫︎仕事と家庭の両立で、毎日時間に追われている! そんな方達の”時間と心にゆとりを作るお手伝い”ができたら嬉しいです♪ 好物は、あたりめ。 《著書》 ・Yuu*'s スピードおうちバル(光文社) ・Yuu*のゆる☆つくりおき(主婦と生活社) ・Yuuのラクうま♡ベストレシピ(扶桑社) ・Yuuのラクうま♡晩ごはん(扶桑社)←最新刊です 《お知らせ》 いつも、お気に入り登録やコメント、本当にありがとうございます! 励みになっております^^♪ 只今、業務多忙につき、数ヶ月の間コメントの返信をお休みさせて頂いておりますm(_ _)m しかし、質問などにはお答えしますし 頂いたコメントは全て目を通させていただきますので お気軽にコメントくださいね! これからも、どうぞよろしくお願い致します♡