主菜

豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】

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下味をつける時間を除く
  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物16.7g
  • 脂質21.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

下味冷凍に超ーーーオススメ!! メインの食材は、お財布にも優しい”豚こま”なんですが、これに舞茸を加えると感動モノ!!旨味もプラスされる上、豚こまが衝撃の柔らかさに♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、豚こまに下味を揉み込んでから舞茸を加えやさしくモミモミ。あとは、フライパンでサッと炒めるだけ♪ ちなみにこちら、下味冷凍も可能ですし香味だれも作り置きが可能!下味冷凍したものに関しては凍ったまま調理が可能ですし、香味だれは、たくさん作っておけば焼いたり揚げたりしたお肉やお魚、厚揚げ...他にはサラダのドレッシングとしても使えますよ♪

材料2人分

  • 豚こまぎれ肉
    200g
  • 舞茸
    1パック(100g)
  • A
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    しょうが
    チューブ1〜2cm
  • B
    長ネギ
    1/2本
  • B
    しょうゆ、酢
    各大さじ3
  • B
    砂糖、ごま油
    各大さじ1.5
  • サラダ油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    ポリ袋に、豚こまぎれ肉・A 酒大さじ1、片栗粉小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々、しょうがチューブ1〜2cmを入れてよく揉みこむ。

    豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】の工程1
  • 2

    舞茸をほぐして加え、優しく揉みこむ。そのまま10分ほどおく。(この段階で密封袋などに入れ、冷凍保存が可能!)

    豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を入れる。全体に火が通るまで炒めたら完成!

    豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】の工程3
  • 4

    器に盛り、合わせたB 長ネギ1/2本、しょうゆ、酢各大さじ3、砂糖、ごま油各大さじ1.5をかけて、お召し上がりください♪

    豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】の工程4

ポイント

⚫︎豚こまぎれ肉は、バラやロースでも代用可能です。 ⚫︎舞茸には、お肉を柔らかくする効果があります。なるべく省かず、また他のきのこ類での代用もお控えください。 ⚫︎香味だれ【B】は多めに出来上がります。冷蔵庫で1週間ほど保存が可能ですし、焼いた(または、揚げた)お肉やお魚、厚揚げにも合いますし、サラダのドレッシングとしても活用頂けます♪もし、どうしても作り置きはしないって方は、レシピの1/3量ぐらいを目安にお作りください。 ⚫︎下味冷凍していたものは、凍ったまま調理が可能です。その場合、強めの弱火で蓋をして蒸し焼きにし(油は敷いておく!)、解凍されたら蓋を取って水分を飛ばすように炒めてください。 ⚫︎これは私の場合なのですが、炒める2〜3時間前に冷蔵庫に移し、シャリシャリぐらい(手でほぐせるくらい)になったら袋から取り出して普通に炒めています(笑)。凍ったままだと袋から出しにくいので、この方法もオススメです! ⚫︎冷凍保存(調理済み)していたものは、冷蔵庫に移して全解凍し、温めはレンジ加熱で! ⚫︎フライパンは、26cmのものを使用しました。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫(下味冷凍含む)で30日です。

作ってみた!

  • ゆみ
    ゆみ

    2025/03/23 00:25

    日付変わったから…昨日の晩御飯…味の好みが似ているユーザー友・まゆのさんがリピするレシピ【豚こまと舞茸の香味だれ】作ってみました。 香味だれが旨〜い😍💕 豚こまは、例の包丁の背で叩いてから使用したので、柔らか〜い😋…と言っても写真は、ネギまみれで舞茸も豚肉も見えやしない🤣 【肉!肉!】言うMen'sも大満足のボリューム🎶…でも、あっという間に平らげてました🤣 まゆのさん、美味しいレシピの紹介有難うね💕美味しさ共有出来て嬉しいです🥰
    ゆみの作ってみた!投稿(豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】)
  • よっこ
    よっこ

    2025/02/23 20:37

    ユーザー友のまゆのさんのメッチャ旨な投稿🤤 追っかけずには居られませんでした🎵 ネギたっぷりの酸味が効いた万能だれが食欲増進させます🤩 豚肉と舞茸を食べ終えて万能だれが残ったのでタッパーで 常備している千切りキャベツにかけて美味しく頂きました✨ まゆのさん❣️美味しい投稿有り難う御座います🍀 Yuuさん、いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀 ご馳走さまでした~🥰
    よっこの作ってみた!投稿(豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】)
  • まゆの
    まゆの

    2025/02/21 22:34

    リピしたら、やっぱり美味しかったので 定番に昇格😆👍✨ 香味だれの、程よい酸味が絶品なのよ~(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣ 歯応えヨシ!旨みヨシ!の舞茸が、良く合う- ̗̀ 💡 ̖́- 豚コマって、切らなくて済むから嬉しいよね(*´罒`*)︎💕︎✨
    まゆのの作ってみた!投稿(豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】)
  • まゆの
    まゆの

    2024/09/02 20:22

    ネギたっぷりの甘酸っぱいタレが めちゃくちゃ美味しくて、豚バラで作ったけど、全然しつこく感じなかった- ̗̀💡 ̖́-むしろ、脂を中和させてくれる感じで、ご飯がススム ススム(^∪^/🍚) 舞茸のコリコリ食感も美味しさ後押し❤️ 冷凍ストック出来るのも助かるから、休みの日に多めに作ろうと思います~~
    まゆのの作ってみた!投稿(豚こまと舞茸の香味だれ【#下味冷凍#万能だれ#包丁不要】)
  • vanilla
    vanilla

    2022/07/19 23:06

    豚こまがすごく柔らかくて美味しすぎました!タレもすごく美味しかったです^^

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