飲み物
〈くらし薬膳〉梨とミントのジュース
投稿日2020/10/30
更新日2020/10/30
調理時間10分
喉の腫れ、痛み、咳がある時に。
材料1人分
- 梨1/2個
- ミントの葉3～4枚
- ハチミツ大さじ1
- 水200cc
作り方
ポイント
お好みでハチミツの分量をお選びください。
- 1
梨は皮をむいて芯を取り除き一口大に切る。
- 2
ミキサーにすべての材料（梨・ミントの葉・ハチミツ・水）を入れ撹拌する。ジュースになったら出来上がり。
レシピID
400249
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日本くらし薬膳協会（JKA）
JKA日本くらし薬膳協会 くらし薬膳 主任講師 竹田 あやこ / 日本くらし薬膳協会（略称：JKA Japan Kurashiyakuzen Association）は、ライセンス認定試験と資格発行を行っています。 「くらし薬膳」とは、特別なものは使わず、いつもの食材や調味料で手軽にできる薬膳です。日々のくらしに根付いた食養生で、外食メニューやコンビニのお弁当、スーパーのお惣菜だって、毎日の食事があなたの体質に合ったあなただけの薬膳に変わります。