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    炒り玄米のジンジャークッキー

    • 投稿日2016/08/28

    • 更新日2016/08/28

    • 調理時間30

    芳ばしい炒り玄米とジンジャーのザクザク食感がクセになるクッキーです。

    材料4人分

    • 玄米
      大さじ3
    • A
      小麦粉
      100g
    • A
      甜菜糖
      大さじ3
    • A
      ジンジャーパウダー
      小さじ2
    • A
      太白ごま油
      大さじ3
    • A
      1つまみ

    作り方

    ポイント

    玄米は弱火でじっくり火を入れることで芳ばしさをUPさせます。

    • 玄米を水で研ぎ、ザルにあげたら水気をしっかりと切る。

    • 1

      玄米をフライパンに入れたら弱火で乾煎りする。パチパチと音がして芳ばしい香りがしてきたら火を止めて粗熱を取る

    • 2

      フードプロセッサーに1の玄米とAをすべて加えて全体がまとまるまで攪拌する。

    • 3

      フードプロセッサーから生地を出し、クッキングシートに生地を広げて7mm程度の厚さまで伸ばす。

    • 4

      幅7mmt程度の棒状にカットしたら180度に予熱したオーブンで20分程度焼く。

    レシピID

    142344

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    西岡 麻央
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    西岡 麻央

    野菜の料理家。 4歳息子と11歳年上の夫と3人暮らし。 「内側からキレイでいたい!」「健康でありたい!」 と願う方々に、野菜を使った栄養豊富なレシピをご紹介しています。 太りやすい体質だと嘆く夫も、日々の野菜料理で 体調良く、ベストな体重をキープできているようです。笑 【日々の献立に悩む皆さんへ】 毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です! 「今日のご飯どうしよう?」と悩んだら まず冷蔵庫をチェックする方が多いのではないでしょうか? 私もまずは冷蔵庫を確認します。 特に野菜室。 肉や魚は1度に食べ切ってしまうことが多いけど 野菜は1回で使い切れずに余りがち。 そのまま何に使おうかと考えているうちに、 時間が経って傷んでしまうことも多いと思うんです。 そんなお悩みを解決するため、 中途半端なあまり野菜を絶品、かんたん、ヘルシーな1品にするための アイディアもこれからたくさんご紹介していきたいと思います! レシピをチェックしていただけたら嬉しいです。

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