汁物

かきフライチャウダー

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クリーミーなチャウダーに、香ばしくうま味たっぷりの「大粒かきフライ」を合わせることで、メインディッシュになるほど存在感のある一品に! 貝などの海産物をスープに入れていない代わりに、揚げたてのかきフライをトッピングしています。

材料2人分

  • 大粒かきフライ
    1/2パック(2個)
  • じゃがいも
    60g
  • にんじん
    60g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • しめじ
    60g
  • バター
    10g
  • 少々
  • 小麦粉
    大さじ2
  • 牛乳
    200ml
  • 150ml
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ2
  • 揚げ油
    適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    材料はこちら。

    かきフライチャウダーの下準備
  • 1

    じゃがいもは皮をむき、1cm角に切って10分程度水にさらす。にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。しめじは石づきを切り落としてほぐす。

    かきフライチャウダーの工程1
  • 2

    鍋にバターを入れて弱めの中火で熱し、バターが溶けたら、1と塩を入れてしんなりするまで炒め、小麦粉を加えてさらに炒める。

    かきフライチャウダーの工程2
  • 3

    牛乳、水、コンソメ(顆粒)を加えて具材がやわらかくなるまで煮る。

    かきフライチャウダーの工程3
  • 4

    小さめのフライパンに揚げ油を1cm深さほど入れて弱めの中火で加熱し、大粒かきフライを入れる。両面にきれいな焼き色がつくまで6分程度揚げ焼きにしたら油を切って半分に切る。

    かきフライチャウダーの工程4
  • 5

    器に3を盛り、かきフライをのせ、粗びき黒こしょうをふる。

    かきフライチャウダーの工程5

ポイント

・小さめのフライパンで揚げ焼きにすることで、油の使用量を最小限にすることができます。 ・株式会社ヤマイシの「大粒かきフライ」を使用しています。 #うみうま #PR

作ってみた!

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