• 2024/01/31
  • 献立
  • 1日分
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【こどもが喜ぶ節分👹🐟献立】カロリー(栄養成分)つき

※材料一覧表は、Instagram @oneko_kitchen でみることができます。 ■材料一覧■ 《魚》ぶり 切り身(4切れ/300g) 《野菜》玉ねぎ(100g)、キャベツ(100g)、にんじん(30g) 《日配品(冷蔵)》プロセスチーズ、スライスチーズ、ウインナー、バター、豆乳 《常温商品》米、卵、ごま(黒・白)、焼きのり、削り節、とろろ昆布、サラダスパゲッティ、大豆水煮 《調味料》酒、本みりん、しょうゆ、めんつゆ、砂糖、塩、酢、マヨネーズ、コショウ、うま味調味料、糸唐辛子、コンソメ、粉チーズ、梅肉チューブ、しょうがチューブ、薄力粉、パン粉、サラダ油、ドライパセリ(あれば)

1日目

【ぶりカツ・豆乳スープ・ずぼら喫茶のタルタル・小鬼ぎり】

おすすめの作る順番 ①豆乳スープ(食べる直前、沸騰させないようにとろ火で温め直せばOK) ②スープを煮ている間でタルタルソース(出来たら冷蔵庫に入れとく) ③小鬼ぎり(乾かないようにふんわりラップをし、ぶりカツが出来るまで室温でおいておく) ④揚げたてが絶対おいしいので最後にぶりカツを。