副菜

〝卵ケーキみたいなたまご焼き〟お弁当、おやつに♡

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たまに食べたくなるあま〜いたまご焼き。 しっとりしていてほぼスイーツみたいなたまご焼きです。 お弁当にはもちろん、手軽なおやつとしてもおすすめ♡ もっとスイーツ感を高めたい方は、サラダ油の代わりにバターを使ったらおやつ感高まります♡

材料2人分

  • たまご
    2個(Mサイズ)
  • みりん
    大さじ1
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    ハチミツ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 下準備
    A 牛乳大さじ2、ハチミツ大さじ1、砂糖小さじ2を耐熱皿に入れ、電子レンジに20〜30秒かけてよく混ぜ合わせる。

    〝卵ケーキみたいなたまご焼き〟お弁当、おやつに♡の下準備
  • 1

    たまごにみりんを入れてよく溶いたら、冷めたA 牛乳大さじ2、ハチミツ大さじ1、砂糖小さじ2を加えて混ぜ合わせる。

    〝卵ケーキみたいなたまご焼き〟お弁当、おやつに♡の工程1
  • 2

    弱火に熱した卵焼き器にサラダ油を馴染ませ、卵液を1/3入れる。 斜めに傾けても流れない程度に火が通ったら、手前へ向かって巻く。

    〝卵ケーキみたいなたまご焼き〟お弁当、おやつに♡の工程2
  • 3

    一度巻き上げたら奥へずらし、残りの卵液1/2を入れる。 ※固まったたまごの下にも卵液を入れます。 ※お使いの卵焼き器に合わせ、必要があれば都度サラダ油を馴染ませてください。

    〝卵ケーキみたいなたまご焼き〟お弁当、おやつに♡の工程3
  • 4

    最後卵液全量を入れて巻き上げたら、卵焼き器の壁を使って形を整え出来上がり。 ※やや焦げ目がついてる方が美味しそうなので、焼き色を確認しながら巻き上げてください。

    〝卵ケーキみたいなたまご焼き〟お弁当、おやつに♡の工程4

ポイント

※適度な甘さがお好みの方は、砂糖を小さじ1にしてください。

作ってみた!

  • みぃ
    みぃ

    2020/03/05 06:37

    おはようございます。本当に卵ケーキみたいで美味しかったです。口に入れた瞬間スイーツみたいな甘さを感じますが甘さが後を引かず沢山食べれそうな味でした。卵焼きのレパートリーが一つ増えました。ありがとうございます
    みぃの作ってみた!投稿(〝卵ケーキみたいなたまご焼き〟お弁当、おやつに♡)

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