副菜

トースターでひとくちおつまみ〝お揚げとエビのチーズ焼き〟

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下処理時間除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物6.1g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質5.3g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

BRUNO crassy+ スチーム&ベイク トースターでやみつきおつまみ♡ パリッとお揚げにぷりぷりエビ、チーズのコクとオーロラソースがおいしいひと口おつまみです。 ◎辛党はぜひ、オーロラソースにタバスコ(スコーピオンソースなど)を加えてください♡一気にやみつき感が増します! ◎オーロラソースににんにくチューブプラスもとってもおすすめです! ◎ノーマルモード(通常のトースター機能)で作っていますので、お待ちのトースターでもお作りいただけます。温度や時間はお持ちのトースターに合わせて調整してください。

材料2人分

  • バナメイエビ
    10尾
  • 味付き塩コショウ
    適量
  • 味の素®︎
    3〜4振り
  • A
    マヨネーズ
    小さじ2
  • A
    トマトケチャップ
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • スライスチーズ
    1〜2枚
  • お揚げ
    適量
  • ドライパセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    バナメイエビは背わたを取り、洗って水気を切る。 ※バナメイエビ基本の下処理はこちらのレシピ、工程1〜3をご参照ください。 https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/386507

  • 1

    下処理したバナメイエビに、味付き塩コショウ、味の素®︎を振って優しく揉み込む。

    トースターでひとくちおつまみ〝お揚げとエビのチーズ焼き〟の工程1
  • 2

    お揚げとスライスチーズはバナメイエビが丁度のるくらいの大きさに切って重ね、ベイキングトレイの上に並べる。 ※チーズやオーロラソースが多少垂れるので、必ずトレイにのせてください。

    トースターでひとくちおつまみ〝お揚げとエビのチーズ焼き〟の工程2
  • 3

    工程2の上にバナメイエビをのせ、混ぜ合わせたA マヨネーズ小さじ2、トマトケチャップ小さじ2、砂糖小さじ1/2をかける。

  • 4

    ノーマルモード/200度/10分で焼く。 ※焼き時間は焼き色をみて加減してください。

  • 5

    焼き上がったらドライパセリを散らす。 ※粗挽きブラックペッパーもおすすめです。

ポイント

高温、短時間で焼こうとすると焦げやすいので、適温で焼いてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら