副菜

あさりの砂出し/保存方法

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100
  • エネルギー56kcal
  • 炭水化物2.4g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質9.6g
  • 糖質2.4g
  • 食塩相当量1.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あさりの砂出し方法です。 買ってきた当日、鮮度がいいうちに砂出ししましょう。 あさり料理が身近で楽しく、美味しくなります。

材料4人分(800g)

  • あさり
    800g
  • 1リットル(砂出し用)
  • 30g
  • 適量(洗い、ゆすぎ用)

作り方

  • 1

    《予洗い》 あさりをたっぷりの水に浸し、殻同士をこすり合わせて洗う。 水を入れ替えてゆすぎ、ザルにあげる。

    あさりの砂出し/保存方法の工程1
  • 2

    《砂出し》 バットに網を置いて高さを出し、その上にあさりを並べ置く。 (※ボウルとザルでも良いです。) (※吐き出した砂をまた吸わないように、網(ザル)で高さを出します。) ↓ 水1リットルに塩30gを入れ、泡だて器等を使って塩を溶かし、あさりが少し出るくらいの量を注ぐ。 ↓ 新聞紙かアルミホイルを被せ、標準温度(20度)の静かな場所に1時間おく。 (※大きな振動や音があるとぎゅっと口を閉じてしまい、砂を吐かなくなります。人の出入りやTV等の音がない、静かな場所におきます。)

    あさりの砂出し/保存方法の工程2
  • 3

    《仕上げ洗い》 汚れた水を捨て、たっぷりの水の中でざっとゆすぐ。 《うま味を引き出す》 ザルにあげて水気を切り、標準温度で静かな場所に30分おいてから調理する。

    あさりの砂出し/保存方法の工程3
  • 4

    《保存》 当日使わない場合は、水気をきってフリーザーバッグに入れ、冷凍保存する。 (※保存期間目安:3週間) 《冷凍あさりの調理》 解凍せず、凍ったままで調理する。

    あさりの砂出し/保存方法の工程4
  • 5

    《あさりレシピ》 ●あさりご飯 https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/429253 ●クラムチャウダー https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/402258

ポイント

▼塩水濃度 3%(水500mlに対し、塩15g) ※3%以上にしない。 ▼参考 粗塩(天然塩)…大さじ1:15g 食塩(精製塩)…大さじ1:18g

作ってみた!

質問

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