副菜

【新たまねぎのチーズ焼き おかか醤油】じゅわっとあまい♡

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新たまねぎをシンプルに。 じゅわっとみずみずしくてあまい。 #簡単 #居酒屋のやつ #おつまみ

材料2人分

  • 新たまねぎ
    小2個(200g)
  • ピザ用チーズ
    30~40g
  • かつお削り節
    適量
  • しょうゆ
    適量

作り方

  • 1

    新たまねぎは両端を切り落とす。厚さ半分の輪切りにし、片面に十字の切り込みを入れる。 切り落とした部分の可食部はみじん切りにする。

    【新たまねぎのチーズ焼き おかか醤油】じゅわっとあまい♡の工程1
  • 2

    輪切りにした新たまねぎは耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。裏返し、さらに1分加熱する。

  • 3

    トースターの天板の上にアルミホイルを敷く。2を並べ、みじん切りにした玉ねぎ、ピザ用チーズの順にのせる。

    【新たまねぎのチーズ焼き おかか醤油】じゅわっとあまい♡の工程3
  • 4

    トースター(230度)で12分を目安に、チーズに焼き色がつくまで焼く。 かつお削り節をふりかけ、しょうゆをかけていただく。

    【新たまねぎのチーズ焼き おかか醤油】じゅわっとあまい♡の工程4

ポイント

■レンジの加熱時間、トースターの焼き時間は目安です。様子をみながら加減してください。 ■アルミホイルは、くっつかないタイプを使用すると溶けて流れ落ちたチーズもスルンと取れます。

作ってみた!

  • 376551
    376551

    2025/05/02 11:45

    簡単で、短時間にもう一品!と言う時に助かりました!! 新玉ねぎが思いのほかジューシーでした。ありがとうございました😊

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