副菜

トマトの生姜マリネ

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっとしたおつまみや、もう一品におすすめ!しょうがにより、さっぱりとした味わいが楽しめます。

材料2人分

  • トマト
    2個
  • しょうが
    1/2かけ
  • A
    かつお節
    1袋(約3g)
  • A
    ごま油
    大さじ1(お好みで)
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 適量
  • 大葉
    2枚(千切り)

作り方

  • 1

    トマトは一口大に切る。しょうがは千切りにして水にさらしてから水気を切る。

  • 2

    ボウルに、①のトマトとしょうが、調味料A かつお節1袋(約3g)、ごま油大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1/2を加え全体を混ぜ合わせたら、塩で味を調える

  • 3

    器に盛り付け、千切りにした大葉を添えてできあがり。

ポイント

しょうがはすりおろしやチューブでも良いですが、味がなじみやすいため、千切りの方がより、しょうがのアクセントが楽しめます。

作ってみた!

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