副菜

タケノコのカルパッチョ

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質3.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サラダ感覚でいただく、タケノコの新しい魅力。火いらずでチャチャッとできちゃうのも嬉しい1品です。

材料2人分

  • たけのこ(茹で・穂先)
    適宜
  • A
    オリーブオイル
    少々
  • A
    粗塩
    少々
  • A
    粗挽き黒コショウ
    少々
  • A
    粉チーズ
    少々

作り方

  • 1

    たけのこ(茹で・穂先)は2~3mm幅のくし型にスライス。 お更に放射状に並べる。

  • 2

    1にA オリーブオイル少々、粗塩少々、粗挽き黒コショウ少々、粉チーズ少々をかける。

ポイント

柔らかい穂先を存分に堪能したい時に作る1皿です。

作ってみた!

質問

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